みなさん、写真を撮るときって——最初の設定、どうしてます？
僕はこれまで、基本はAモード（絞り優先）で、あとはカメラ任せ。
あまり細かい設定は気にせず、パッと撮り始めるタイプでした。
でも最近、ストロボを使うようになってから、
シャッタースピード・F値・ISO感度といった設定が気になりはじめました。
そこで、文明の利器・ChatGPT先生に相談してみたんです。
ストロボの使い方について話していたとき、ふとこんな疑問が出てきました。
なんか、初期撮影開始のデフォルト値ってないんやろか?
シャッタースピード、F値、ISO感度とかの。
そこから初めて、こうなったら、これを変えるとかさ。
シチュエーション別デフォルト値とか
ポートレート、スポーツ、風景とかさ。
撮りはじめの目安あるといいんじゃねって。
ChatGPT先生に聞いた「初期設定テンプレ」
その答えがこれ！
ポートレート（屋外・自然光）
| 項目 | 設定内容 |
|---|---|
| モード | A（絞り優先）または M |
| F値 | F4〜F5.6 |
| シャッタースピード | 1/250前後（Aモードは自動） |
| ISO | 100固定 |
| WB | 曇天 or 日陰 |
| 備考 | 背景ボケ優先／顔に光を当てる位置取り優先 |
ポートレート（屋外＋ストロボ）
| 項目 | 設定内容 |
|---|---|
| モード | M（マニュアル） |
| F値 | F5.6〜F8 |
| シャッタースピード | 1/200（シンクロ上限） |
| ISO | 100固定 |
| ストロボ | TTL（−0.3EV補正） |
| WB | ストロボ or 晴天 |
| 備考 | 光を足す目的／肌の白飛びに注意／ディフューザー推奨 |
ポートレート（スローシャッター＋残像演出）
| 項目 | 設定内容 |
|---|---|
| モード | M（マニュアル） |
| F値 | F11〜F16 |
| シャッタースピード | 0.3秒前後（残像出したい場合） |
| ISO | 100〜200 |
| ストロボ | TTL or M／リアカーテン必須 |
| WB | ストロボ or カスタム |
| 備考 | 被写体止め＋背景流す演出／壁などで身体固定推奨 |
風景（昼間）
| 項目 | 設定内容 |
|---|---|
| モード | A（絞り優先） |
| F値 | F8〜F11 |
| シャッタースピード | カメラ任せ |
| ISO | 100固定 |
| WB | 晴天／風景モード |
| 備考 | パンフォーカス優先／雲の陰影に注意 |
スポーツ（屋外）
| 項目 | 設定内容 |
|---|---|
| モード | S（シャッター優先）または M |
| F値 | F2.8〜F4（レンズ性能により） |
| シャッタースピード | 1/1000〜1/2000 |
| ISO | AUTO（上限1600など設定） |
| AF | AF-C／9点またはDダイナミック |
| 備考 | 被写体ブレ防止／連写ON推奨 |
室内スナップ（自然光）
| 項目 | 設定内容 |
|---|---|
| モード | A or M |
| F値 | F2.8〜F4 |
| シャッタースピード | 1/100〜1/125 |
| ISO | AUTO（上限1600〜3200） |
| WB | 室内光 or カスタム |
| 備考 | 手ブレ防止に最低SS設定推奨／光と色かぶりに注意 |
夜景・長時間露光
| 項目 | 設定内容 |
|---|---|
| モード | M（マニュアル） |
| F値 | F8〜F11 |
| シャッタースピード | 10〜30秒 |
| ISO | 100固定 |
| WB | 電球 or カスタム |
| 備考 | 三脚必須／MF推奨／NRオン推奨（長秒ノイズ対策） |
初期設定からの「変える基準」ざっくり目安
| 状況 | 変えるべき項目 | 理由 |
|---|---|---|
| 背景が明るすぎる | ISO下げる or F値絞る | 白飛び防止 |
| モデルの顔が暗い | ストロボ＋／EV補正＋ | 影を持ち上げる |
| 被写体ブレが出る | SS速く／ISO上げる | 動きを止める |
| 背景にピントが合いすぎる | F値開ける（F4など） | ボケを出す |
| 光が安定しない | ISOオート＋制限付き | 露出のバラつき抑える |
これを参考に、どこか撮影に出かけようかなと思います。
