今回は、体のお話です。
バイクの総重量の1/4を占める、体について書いてみます。
わたしは、学生の頃から体が歪んでいて、バイクの真上に乗っていても、
傾いているように感じてました。
鏡の前に立って、立ち姿をよーく見ると、
左肩が上がっていて、骨盤が左を向いて、右足が少し前に出ているのです。
これが、わたしの真っ直ぐでした。
この状態で、バイクに乗っていたので、
骨盤が向いてる左は、曲がりやすく、右は曲がらないのです。
当時は、体の歪みが原因とは思ってなく、あまり気にせず乗り続けた4年間でした。
一生付き合うと思ってた偏頭痛
話はそれますが、これも学生時代から続いている偏頭痛。
年齢を重ねる毎に症状もきつくなり、仕事も行けない日もあったりして、
流石になんとかしないと思い、いくつも病院をまわったのですが、
加齢やストレスとか言われ、ロキソニンの処方で終わり。
そんな時に、ググってたら、
体の歪みが頭痛の原因？
そんな記事を見つけて、早速近場でそこそこ有名な整骨院へ!。
かなり歪んでいるとのことで、
しばらく通うと、完全ではないんですが偏頭痛の頻度は下がり、体の歪みもかなり改善。
この頃に、モンスターを手に入れて、
リターンライダーになったのが、この頃でした。
もっとバイクを操りたい
もっとバイクを操りたく、そう思って、STECでレッスンを始めた頃、
頭痛と体調不良が多くなり、頭痛を専門にしている整体師さんを見つけ
受診すると、体の歪みが戻っていました。
姿勢が原因の頭痛だろうと、前の整体と同じような診立てで、
筋肉や神経の不要な緊張からくる血流の低下かもでした。
ま、頼るところもないので、しばらく通うことにしたんですが、
その日の体調や改善効果に合わせた施術をしてくれるで、こちらも飽きません。
段々と体調が良くなっていき、体の歪みもかなり改善されていました。
あるとき気づいたんですが、
右カーブの苦手意識がなくなっていたんです。
歪んだ体は、壊れた部品と同じ？
すこし考えてみたんですが、
私のバイクの重量は、総重量200kgちょっと。
私の体重は、65kg。合わせて270kg弱。
ざっくり1/4が、ライダーの重量で、
そのライダーの動きで、バイクを曲げる。
1/4も占める重量物が、左右に同じに動けないなら、
バイクも左右同じに曲がれないのは当たり前ですよね。
左右同じように動けない体は、
左右同じ動きが出来ない、壊れた部品なのでは？
動かせないじゃなくて、そもそも動かないかも
STECで右コーナに手こずっているときでした。
インストラクターさんが、体の動かし方をアドバイスしてくれるんですが、
言われるように動かしたくても動けないんです。右に上半身を向けられないのです。
上半身を右にひねると、体が支えられないんです。
と、その前に、軽く右側に体をオフセットも出来ないし、
右側のおしりで荷重をかけるなんて全く出来ないんです。
練習あるのみと思って、右足の踏ん張り方？ニーグリップ？おしりの位置？
いろいろと考えて出来ない原因を探してみたんですが、うまくできません。
自分のバイクに乗るときも、思い出して右折のときに色々とやってみるのですが、
全くわからず…..。
約月一回のペースでSTECへ通い、
2周間に一回のペースで乗りたいバイクを我慢して、整体へ通い続けました。
体調もだんだん良くなり、気づけば右カーブがスムーズに出来ているのです。
右のイン側に体もそこそこ入られるし、
おしりの右側で荷重をかける感覚もわかるんです。
さて、これはどちらを通い続けた成果なのでしょうか？
私は、整体の効果が半分以上あると感じてます。
右に体を捻っても、難なく支えられます。支え方の工夫など全くしてません。
体の動きに左右差がなくなった結果だと思っています。
鏡の前に立ってみよう
もし、うまく体が動かせないなと感じている方がいましたら、
一度目をつむって鏡の前に立ってみてください。
目をつむったまま、下を向いてそーっと目を開けてください、
見えてるつま先が鏡と水平か？
わたしは、右足が少し前に出てました。
顔を上げて、上半身の左右に違いがあるか見つけてください。
わたしは、右肩が下がってました。
初めから左側に向いてる体だったので、
左カーブはスムーズだったんだと思いました。
今回は記事は、なんのエビデンスもない私の体感だけの話ですが、
もし、同じような事で悩んでいる方がいましたたら、
バイクのメンテナンスをするのと同じくらい、
体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか？
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